Recursos

Tudo que o Zen Way faz, uma página por parte

O aplicativo tem dezoito módulos, mas ninguém vê os dezoito: cada pessoa recebe os que fazem sentido para o que escreveu. Aqui estão todos, explicados.

• O gesto central

  Despejo mental: tirar tudo da cabeça e ver o que sobra

  Escreva tudo que está pendente, sem organizar. O Zen Way separa em ações, preocupações, ideias e ruído — e monta o seu dia a partir disso.

• Execução

  Pomodoro que sabe em qual tarefa você está

  Cronômetro Pomodoro ligado às suas tarefas de verdade: você escolhe o que fazer, ele conta, e o tempo fica registrado onde importa.

• Execução

  Lista de tarefas que não cresce para sempre

  Tarefas ligadas ao seu dia e às suas metas, com aviso quando o dia não cabe. Sem lista infinita e sem culpa acumulada.

• Direção

  Três metas por vez, em ciclos de doze semanas

  Ciclo de 12 semanas com teto de três metas. A quarta é recusada até você pausar uma — não é sugestão de tela, é regra do sistema.

• Direção

  Hábitos inegociáveis, no máximo três

  Três hábitos por vez, sem corrente para quebrar e sem cobrança. Falhar um dia não apaga o progresso.

• Planejamento

  Rotina montada onde a sua energia está

  Blocos fixos da semana e mapa de energia por período. O trabalho difícil vai para quando você rende, não para onde a agenda tem buraco.

• Conhecimento

  Notas, documentos e livros no mesmo lugar

  Um lugar para o que você quer guardar sem que vire tarefa: notas, documentos e o que você está lendo.

• Conhecimento

  Diário para o que não vira tarefa

  Um lugar para as preocupações que pesam e não se resolvem fazendo. Sem análise, sem diagnóstico, sem cobrança.

• Descanso

  Meditação e pausa com hora marcada

  Respiração guiada e sons de ambiente dentro do mesmo aplicativo em que o seu dia é planejado — sem abrir outro.

• Direção

  Roda da vida: ver o que ficou para trás

  As áreas da sua vida lado a lado, para enxergar qual delas está sendo paga pelas outras.

• Planejamento

  Agenda e tarefas no mesmo dia

  Compromissos e tarefas na mesma tela, com os blocos de trabalho caindo nos espaços entre as reuniões.

• Inteligência

  O espelho: o que os seus dados dizem sobre você

  Os números do seu uso, sempre com o denominador do lado. Correlação, nunca diagnóstico.